为贯彻落实教育部关于学生心理健康教育的工作部署，响应“第2个全国学生心理健康宣传教育月”号召，文化遗产与艺术设计学院自5月以来开展“艺心向暖·润养成长”为主题，结合专业特色与学生需求，涵盖“测评-认知-体验-互动”的心理健康教育系列活动，包括“光影润心”观影、心理知识讲座、校级趣味运动会及2025年上半年心理健康普查四大板块，切实提升学生心理素养，助力学生以积极心态投入学业与生活。现将活动总结如下：

一、前期筹备：精准定位需求，科学规划活动

活动启动前，学院心理辅导站通过线上问卷与线下访谈发现，我院学生（尤其是设计、非遗保护等专业）因创作周期长、跨文化实践挑战及同辈竞争等因素，易产生焦虑、自我怀疑等情绪。为此，学院结合专业特色与学生需求开展涵盖“测评-认知-体验-互动”的心理健康教育系列活动，包括“光影润心”观影、心理知识讲座、校级趣味运动会及2025年上半年心理健康普查四大板块，切实提升学生心理素养，助力学生以积极心态投入学业与生活。

二、活动实施：多维联动，滋养心灵成长

1、“光影润心，悦见美好”观影活动：用共情唤醒治愈力

5月21日、28日，学院分两场组织观看《心灵奇旅》《夏日友人帐》。《心灵奇旅》以爵士乐为线索，探讨“平凡生活的意义”；《夏日友人帐》则通过温暖的妖怪故事传递“被需要的幸福”，两场活动参与率94%，学生反馈“故事比道理更能走进心里”。

2、心理知识讲座： 呵护阳光心灵，护航健康成长

5月15日，学院召开心理知识班会，本次心理知识讲座围绕情绪问题、心理问题及调节方法展开。针对焦虑、抑郁等常见情绪困扰（多由学业压力、人际摩擦引发），强调情绪波动属正常现象；但持续低落、影响生活时需警惕心理问题，及时寻求专业帮助。重点分享“运动释放”“正念呼吸”“朋辈倾诉”等实用技巧，助力学生科学管理情绪，筑牢心理防线。

3、校级趣味运动会：在协作中重塑心理韧性

5月23日下午，学院组织8人队伍参与校级趣味运动会，学生在运动中释放压力，更感受到“支持性人际关系”的力量。

4、心理健康测试：从“数据”到“干预”的闭环管理

活动尾声，学院对前期测试数据进行二次分析，对比活动前后学生情绪状态，学院心理辅导站已建立“一对一跟踪档案”确保心理健康教育“有始有终”。

三、活动成效与展望

本次心理健康月活动累计覆盖649名学生，92%学生表示“对心理健康重要性有了更深认知”，88%掌握至少1种情绪调节方法，75%认为“与同学/老师的关系更紧密”。健康测试数据与活动效果形成正向印证，验证了“测评-干预-反馈”模式的有效性。

反思不足：部分低年级学生在趣味运动会中因专业差异参与感稍弱；健康测试的后续跟踪需加强与专业课程的融合。未来，学院将探索“心理健康+专业实践”深度融合模式（如组织“用设计传递心理知识”工作坊），并针对不同年级设计分层活动，让心理健康教育更精准、更长效。

心有暖阳，方能行稳致远。文化遗产与艺术设计学院将继续以“心理育人”为底色，用艺术的温度滋养心灵，助力学生在传承文化、创作艺术的道路上，既握好“专业之笔”，更守稳“心灵之锚”！